[Vacances Bleues]

Dans un cadre chaleureux, relaxant et magnifique, vous pourrez profitez d'une véritable cure de remise en forme et découvrir les arts millénaires et thérapeutiques chinois : arts de santé chinoise améliorant la santé et la forme. Ils permettent de développer et d'améliorer la circulation de l'énergie vitale, permettant un meilleur fonctionnement global de l'organisme et une diminution progressive des tensions musculaires et émotionnelles.
Pendant 5 jours, vous profiterez de 2h30 d'activités sportives et relaxantes quotidiennes.
Le matin, vous pourrez alterner entre gymnastique douce et aquagym dans la piscine couverte et chauffée de l'hôtel-club. Vous découvrirez également le “do-in”, une technique d'auto-massage avec frictions, pressions et étirements.
Les après-midi sont organisés des cours de 30 mn de Shiatsu et de Qigong, qui vous permettront d'être en harmonie avec votre corps et d'entretenir votre santé. Vous profiterez également de l'espace forme de l'hôtel-club avec son hammam, sauna et salle de sport.

Vous aimerez :
• L'espace forme avec la piscine couverte et chauffée, hammam, sauna…
• Les cours de yoga et la découverte des arts thérapeutiques chinois

Dates :
du 17 au 24 octobre 2009
Sans supplément

http://www.vacancesbleues.fr/destination/hotel-club-famille-serre-du-villard-hotel-chorges-et-location-vacances-chorges-alpes-du-sud-68783005fd54d6113b569405a7fd8_717915163fd54d6113b569405a7fff_fr.html

[SourisDautomne]

Encore une très bonne idée voyage sur ce forum.

Merci beaucoup.

Par contre pour se relaxer on aurait pu inclure les massages (thaïlandais, suédois, chinois...)