C'est un peu dommage d'être limitée à un rayon de 20km autour de Lisbonne....
Les plages de Lisbonne sont assez urbanisées et polluées, mais tu peux aller très rapidement en train à Carcavelos, à une vingtaine de minutes de la gare de Cais do Sodré...et tu arrives carrément sur la plage en descendant du train!
Sinon il y a toujours les plages de Lisbonne même, mais je te conseille d'aller le plus loin possible, au delà de Fonte da Telha car les plages deviennent un peu plus sauvages.
Pas très loin non plus si tu arrives à te procurer une voiture: les plages gigantesques de Costa da Caparica que tu peux aussi rejoindre en bateau et bus...
Bonne bronzette!